Schlagwort: alte Muster
-
10. Nur 2.000 Schritte am Tag gehen
20.000…. …. Nein, nicht Meilen über dem Meer. 20.000 Schritte jeden Tag. Das ist mein Durchschnitt seitdem ich losgereist bin. Zum Vergleich: 2.000 Schritte an einem Büro-Tag. Dies also ist das 10. Muster, in das ich nicht mehr verfallen möchte. An Arbeitstagen war es nicht selten der Fall, dass ich mich so wenig bewegte, dass mein Polar-Armband…
-
8. Unbewusst leben
Sieh dich um. Was machst du gerade? Wo bist du, warum bist du hier? Willst du das wirklich? Wie oft nehmen wir unsere Umgebung, unsere Situation, unser Leben tatsächlich bewusst wahr? Die Tage, Wochen und Jahre verfliegen. Ist wirklich schon wieder Freitag? Das frisch begonnene Jahr ist auch schon einen Monat alt und ehe wir uns versehen,…
-
2. Diskrepanzen: alte Muster vs. neue innere Werte
Um an meinen letzten Beitrag aus der Freitagsreihe anzuknüpfen: Neuer innerer Wert: Konsum hinterfragen -> Altes Muster: „Oh… 15% bei h&m“ Während des Reisens lernt man viele Menschen kennen. Menschen, die ihre Werte in die Tat umsetzen. Sie sind Weltreisende mit wenig Gepäck, Vegetarier oder sogar Veganer, Naturliebhaber, ehrenamtliche Helfer, Künstler… Inspirierend. Wie oft passiert es…
-
10 alte Muster, in die ich nicht mehr verfallen möchte…
Echterleben… was ist eigentlich echt? In diesem Beitrag ist es mit bewusster leben gleichzusetzen. Denn so fernab von heimischen Umständen lernt man sich selbst und seine Umwelt bewusster kennen. Ich machte die Erfahrung, meine Verhaltensweisen und Eigenschaften klarer zu sehen und auch adaptieren zu können. Die so gewonnenen Erkenntnisse auch in der gewohnten Umgebung beizubehalten…
echterleben 