Schlagwort: Meditation

• Woche 3 – Face your Ego

  

  Es ist vorbei. Das stundenlange Sitzen hat ein Ende. Ob das jetzt besser ist? Es lehrt mich eigentlich nur eins: Uns ist nie etwas recht. Denn innerhalb nur einer Woche wurde das Sitzen durch 2-Minuten-Asanas-halten ersetzt. 😀 Und das ist bei Weitem anstrengender. Unglaublich ist es doch, wie schnell unser Körper Fortschritte macht, wenn wir…

  echtundinfarbe

  1. Oktober 2017

  Allgemein, Yoga

  Asana, Ego, Fitness, Grenzen, Grenzerfahrungen, Kopf-Kino, Meditation, TTC, Yoga, Yoga teacher, Yogalehrer, Yogalehrer Ausbildung

• Woche 2 – Open your mind

  

  Nach einem gemächlichen Start in die 2. Woche bin ich nun schon bei der Halbzeit meiner Ausbildung angekommen. Einerseits geht die Zeit hier so schnell um, doch wenn ich zurückschaue, habe ich schon sooo viel gelernt. Unglaublich. Eins muss man jedoch sein, um eine Yogalehrer Ausbildung machen zu können: Offen. Es ist keine Fitness-Trainer Ausbildung. Es…

  echtundinfarbe

  24. September 2017

  Allgemein, Yoga

  Asana, Briefwahl, Bundestagswahl, Examen, fiji, Fitness, Gayatri, Karma, Matilicious, Meditation, namaste, No Judgement, open minded, Open your mind, Pranayama, Tejina, Tenerife, Teneriffa, TTC, Yoga, Yoga teacher, Yogalehrer, Yogalehrer Ausbildung, Yogastunde

• Woche 1 – Get out of your comfort zone

  

  Ich habe wieder einen geregelten Tagesablauf. 😀 Und nach 6 Tagen striktem Zeitplan habe ich mich wirklich auf den freien Tag heute gefreut. (War aber trotzdem -freiwillig- heute morgen im Yoga-Raum und habe fleißig meine Sonnengrüße gemacht. Die Routine fruchtet also schon. 😉 ) Trotzdem hatte ich dieses Gefühl schon lange nicht mehr. WOCHENENDE! Toll……

  echtundinfarbe

  17. September 2017

  Allgemein, Yoga

  aroundtheworld, Ausbildung, Comfort Zone, Komfortzone, Matilicious, Meditation, om, shanti, Teneriffa, Training, travel, TTC, Yoga, Yoga teacher, Yogalehrer, Yogastunde, Yogaunterricht