Schlagwort: Adam’s Peak

• 10. Nur 2.000 Schritte am Tag gehen

  

  20.000…. …. Nein, nicht Meilen über dem Meer. 20.000 Schritte jeden Tag. Das ist mein Durchschnitt seitdem ich losgereist bin. Zum Vergleich: 2.000 Schritte an einem Büro-Tag. Dies also ist das 10. Muster, in das ich nicht mehr verfallen möchte. An Arbeitstagen war es nicht selten der Fall, dass ich mich so wenig bewegte, dass mein Polar-Armband…

  echtundinfarbe

  14. Februar 2017

  Allgemein, Blog, Yoga

  Adam’s Peak, alte Muster, gehen, Josef Hofmiller, laufen, Meditieren, Pensum, Pilgern, Pilgerpfad, Polar, reisen, Schritt, Schritte, Thomas Morus, wandern