Wann? Samstag, den 09.07.2022 von 10:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Wo? Bad Nauheim – Secret Garden
Preis: 50 € pro Person
Gruppengröße: maximal 6-8 Personen
Was erwartet dich?
- Theorie: Was tut dir gut und worauf solltest du nun besonders achten?
- Praxis: Eine umfangreiche Schwangerschaftsyoga-Stunde mit vielen verschiedenen Übungen und Anleitungen
- Snack & Spaziergang: Bei einem gesunden Snack und einem kleinen Spaziergang andere Mamas kennenlernen
- Entspannung: Zum Abschluss nochmal richtig abschalten bei der geführten Tiefenentspannung
Warum dieser Workshop?
Hier wartet ein Herzensprojekt auf dich. Klar, Yoga in der Schwangerschaft ist in aller Munde. Doch warum ist Yoga gerade in dieser lebensverändernden Zeit so gut für dich und dein Baby? Worauf kommt es besonders an und worauf sollte man achten?
In diesem Workshop wirst du eine umfangreiche Yogastunde erleben, die dich aufmerksam macht – auf alles, was dir und deinem Baby gut tut. Ebenso wird es eine kleine Theorie-Einheit geben mit den wichtigsten Do’s and Don’ts. An der frischen Luft in einem großen, wilden Bauerngarten hast du außerdem die Möglichkeit, andere Mamas kennenzulernen und bei einem Snack und Spaziergang mal eben die Seele baumeln zu lassen. Die Tiefenentspannung verbindet dich am Ende des Workshops nochmal ganz intensiv mit deinem Baby und erdet dich – pure Entspannung.
Es ist eine ganz besondere Zeit in deinem Leben und ich möchte meine Erfahrung, die ich als zertifizierte Prä- und Postnatal Yogalehrerin gemacht habe, gerne mit dir teilen. Ich würde mich total freuen, auch dich bei deiner spannenden Reise begleiten und unterstützen zu dürfen.
Melde dich gerne bei mir unter: hallo@echterleben.com
Alles Liebe!
Deine Angelina
Hey, ich bin Angelina und seit September 2017 Yogalehrerin. Prä- und Postnatal Yoga machen mir besonders viel Spaß und so kann ich auch schon auf zahlreiche Kurse in folgenden Einrichtungen zurückblicken:
❤ Yogawelten Studio in Bad Nauheim, Hebammenzentrum Bad Nauheim, Hebammenpraxis Julia Witzenberger in Reichelsheim
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